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商品訊息描述:
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●低GI、飽足感、增強體力
●香草口味、隨身攜帶方便飲用
●衛福部核准之特殊營養食品
滲透壓：470mOsm/公斤水
成分:水.麥芽糊精(包含難消化性麥芽糊精).酪蛋白鈉及鈣.植物油：(高油酸葵花籽油.菜籽油).
果糖.麥芽糖醇(甜味劑).礦物質：(檸檬酸鉀.磷酸鈣.氯化鎂.氯suntory 健康 食品化鉀.檸檬酸鈉.硫酸亞鐵.硫酸鋅.
硫酸錳.硫酸銅.三氯化鉻.碘化鉀.鉬酸鈉.硒酸鈉).黃豆纖維.果寡醣.香料.大豆卵磷脂.肌醇.
維生素：(氯化膽鹼.維生素C.維生素E.菸鹼醯胺.本多酸鈣.維生素B6.維生素B1.維生素A棕櫚酸酯
.維生素B2.葉酸.維生素K1.生物素.維生素天然 保健 食品D3.維生素B12).結蘭膠.牛磺酸.L-肉酸.碳酸氫鈉.
醋磺內酯鉀(甜味劑)
保存條件:
葡勝納SR即飲配方是高營養食品，未開封前可存放在乾燥陰涼處。
開罐後請儘速使用，未用完請加蓋冷藏，超過24小時請丟棄。
注意事項：
請於有效日期前使用。食用過量無助於疾病改善。請勿由靜脈注射。
本品不適用於幼童，除非經醫師或醫護專業人員的指示。半乳糖血症者不適用。
本品屬特定疾病配方食品，不適合一般人食用，須經醫師或營養師指導使用。
本產品含有牛奶及其製品。
使用說明：
亞培葡勝納SR即飲配方屬口飲補充品。使用前請搖勻，常溫或冰涼使用皆適宜。
糖尿病患者請遵照醫護人員或營養師指示使用，可當點心之營養品使用。每日建議使用1-3份。
平日可取代1-2餐的正餐或兩餐之間當點心使用。
產品適用對象
※第一型糖尿病患者
※第二型糖尿病患者
※需要低鈉、低膽固醇飲食之糖尿病患者
※需要低GI、低GL飲食之患者
※產地:荷蘭
※保存期限:365天。且以消費者收受日起算，至少仍有1/3效期。
※食品業登錄字號：A-130961216-00000-6
※200毫升 X 30入
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1、出太陽後再進行晨練
有些老年人認為晨練就是應該越早越好，因此喜歡一大早天還沒亮就出家門進行鍛煉，其實這是不科學的。專家表示，經過一夜的時間，污染物在空氣中的堆積
比較多，呼吸了這些污濁的空氣對人體會產生有害的影響。太陽出來之後，這些污染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質量就會相對好一些，在這樣的情況下進
行晨練活動，就比較適合人體的新陳代謝。
因此一般在沒有大風或明顯降雨的情況下，太陽出來之前進行晨練是不太適合的。
2、室外運動30分鐘最適宜
專家指出，老年人晨練的時間應該控制在20-30分鐘左右為最佳。中老年人在鍛煉時應該多注意進行一些內在肌肉協調和柔韌性的運動，像慢走和太極拳等活動，這些運動會保持肌肉、器官的穩定性。
同時，專家還表示，晨練應該給予一些科學的指導，但不必非常專業。這些指導主要是以安全性為主，即最好在運動之前進行一些準備性活動，如伸展、彎腰和
下蹲等使肌肉伸拉的熱身活動，避免突然的爆發力而引起肌肉拉傷、骨折等情況出現，同時也使得心肺循環不會遭受太劇烈的影響。
3、室內鍛煉注意空氣流暢
有些時候，由於室外天氣的原因，導致一些人在室內進行鍛煉，這時候也要注意一些事情。專家說，中老年人如果是在室內鍛煉的話，可以進行一些簡單的運
動，例如深蹲、弓步走等項目，在身體允許的情況下，也可以做仰臥起坐或者啞鈴操等活動，但是一定要注意運動量不宜過大，一般掌握在室外運動量的50%-
60%就可以了。
另外，在室內進行鍛煉的時候一定要注意空氣的通暢，不要在密閉的環境中進行鍛煉。另外，在鍛煉的時候可以播放一些舒緩的音樂，調節一下心情和氣氛。
（中央社台北16日電）中國大陸考古學家近期確定了秦代「商鞅變法」發生地秦都的櫟陽宮，並在日前首次發現屬於秦代後宮的地下室建築和較完整的壁灶，為研究秦都發展史和秦漢時期社會歷史文化提供重要資料。 新華社引述主持考古發掘工作的中國社會科學院考古研究所研究員劉瑞說，透過多年工作已基本上確定三號遺址（正在發掘的櫟陽三號城址）應該是秦和漢初櫟陽宮的所在。今年工作主要是它的範圍，找城牆、城壕，把城址中重心建築的時代和性質盡速確定下來。 他表示，到現在為止，部分解決了三號城址的邊界問題，遺址中心高級建築為宮殿無疑，確為櫟陽宮所在。 報導提到，在命名為三號建築遺址的西北角夯土建築之下，發現了一個柱礎密布、方磚鋪地的近1公尺高的地下室，南北長5公尺多、東西寬4公尺多，面積20多平方公尺。 大陸考古學家李毓芳表示，這種地下室的下沉式結構建築，原來只見於漢代長安城的桂宮和長樂宮等後宮的建築中。「這個地下室的發現，使我們對整個建築有了一個明晰的認識，它應是高等級的宮殿，也即是櫟陽宮的宮殿。」 此外，考古人員在地下室的倒塌堆積裡，發現了原來只在秦始皇陵、碣石宮和黃山宮才有的夔文瓦當殘片。而這種巨型「瓦當王」（用於大型宮殿、直徑多超過50公分的瓦當）的殘片，很明確都是秦代的物品，且是高級的建築才有。 考古人員認為，這些殘片為整個建築的性質和時代提供重要佐證，進一步確定現在所發現的建築，就是秦和漢初的櫟陽城裡的櫟陽宮。 劉瑞說，除了在宮殿南側發現了作坊遺址之外，考古人員還在宮殿建築北側的一處東西向排房中，意外發掘出一座罕見的保存完整的壁灶，由於秦咸陽宮的宮殿先前曾發掘的一座並不完整，這次的發現從而為研究古代宮殿取暖設施等提供實物資料。1060116
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