為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品規格
◆ 材質 : 軟凝膠
◆ 尺寸 : 63.8 x 20.3 x 26 mm
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（中央社巴拿馬市11日綜合外電報導）巴拿馬檢方表示，他們已正式逮捕涉及去年「巴拿馬文件」醜聞的莫薩克馮賽卡法律事務所（Mossack-Fonseca firm）的合夥人。 美聯社報導，莫薩克馮賽卡涉及去年爆發的「巴拿馬文件」（Panama Papers）醜聞，逾千萬份內部文件外洩，揭露全球政商權貴利用離岸帳戶進行避稅和洗錢等。 今天宣布的逮捕行動，與另一起醜聞有關，涉及巴西奧德布雷赫特公司（Odebrecht）支付賄賂。 馮賽卡（Ramon Fonseca Mora）和莫薩克（JurgenMossack）是莫薩克馮賽卡法律事務所的合夥人。官員於9日把他們帶回訊問，經過兩天偵訊後正式羈押他們。 檢察總長辦公室已搜索莫薩克馮賽卡法律事務所，指控他們開設離岸帳戶，容許1家巴西建築公司把賄款送往不同國家。兩人也面臨洗錢指控。 奧德布雷赫特已承認，在拉丁美洲各地支付8億美元賄款。1060212
特濃白高顆
老人泡腳要注意什麼呢？
第一、泡腳的器皿也是具有一定選擇的
最好能夠選擇木製的泡腳盆，並且底部的面積比較大，高度也高適中，令雙腳能夠輕鬆的放入，同時水位能夠直接浸泡到小腿的位置。
第二、泡腳水的溫度不能夠太高
最好能夠控制在四十攝氏度左右，如果出現水溫下降，那麼需要及時的添加熱水；
第三、看情況添加藥物
很多老人在泡腳的時候喜歡添加一些中藥，這樣能夠更好的促進身體健康。但是，如果出現腿部皮膚破損的情況，例如冬季天氣寒冷出現皮膚皸裂，那麼應該暫時停止中藥泡腳，等到皮膚恢復正常之後再繼續。
第四、飯後半個小時最好不要進行泡腳
提神 醒 腦 否則不僅不能夠促進身體健康，反而會影響身體中胃部的血液循環，長期如此很容易出現營養不良的情況。
第五、嚴格控制泡腳時間
老年人泡腳的時間也許要嚴格的控制千萬不能夠太長，最好能夠控制在半個小時左右。這是因為如果長時間泡腳，雙腿的血液循環就會長時間的加快，這樣身體其他部位的血液循環就會受到影響出現缺血的情況。老年人如果長時間泡腳，很有可能出現腦供血不足的情況，導致出現昏厥。
第六、泡腳後不能立即睡覺
雖然說泡腳之後能夠很好的促進睡眠，但是並不建議泡腳之後立即睡覺。這個時候最好是應該適當的按摩一下雙腳，然後立刻穿上襪子做好保暖工作。等到全身的溫度降低之後在進行睡覺，這樣才是最好的選擇。
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